nie mam opakowania teraz przy sobie ale bylo w nim 6 ampulek co sie je lamalo z mniejszej ampulki strzykawka wprowadzalo do wiekszej i wtedy wykonywalo zabieg... zastanawia mnie co sie dzieje z moim organizmem ze tak z dnia na dzien penis przestal reagowac na bodzce jakei to one by nie byly:/ kobieta mnie zabije...
Gandi . jak sie nie znasz to sie nie wypowiadaj. sa ludzie co sie znaja na tym lepiej niz ty. i takim kims jest Guetta sprawdz jego konto, zobacz wypowiedzi i dopiero wtedy zacznij z kims ,,rywalizowac na wiedze'' PS. wole robic najpierw bica potem trica. /zdr
[...] oni rzeczywiście tak pisali żeby tak robić a pamiętasz co trzeba było robić po takim treningu ? pić tylko wodę i najlepiej iść spać. A nie opychać się posiłkiem potreningowym, bo wtedy większa jego część zamiast budować mięśnie będę się starała odbudować w jak największym stopniu uda. J troche nie aktułale ale moze się komuś przyda :)
[...] po całym dniu. A co do posiłku przedtreningowego to czy może wyglądac tak: pierś z kurczaka 150g 150/33/2/0 makaron pełnoziarnisty 100g 345/15/1/68 Tylko z czego ma się wtedy składac posiłek potreningowy? 3 raz kurczaka w jednym dniu raczej nie będę jadł. Jakaś ryba? Tuńczyk na przykład i do tego banan? Musli zamienię na płatki owsiane, [...]
boxer no i bym o sogu zapomnial Cichy nie pamietam, bo to bylo jakies 3 lata temu, ale wiem ze bylo takie piwo za kilkadziesiat groszy wtedy z czego 40% to byla butelka wiem, ze tesco bylo z tylu tego hotelu, oddalone o jakies 400 m i pamietam jak chlopaki hurtem napieprzali bronxy z tesco do hotelu i pamietam, ze w hotelu byly chyba jak sie [...]
[...] kolejnym nawracaczem Ludzie którzy tutaj przesiadują już zdecydowali się na takie a nie inne życie i po Twoim poście napewno nie zmienią zdania (no chyba że e0r bo mógłby wtedy zaoszczędzić i wziąć trzecią dziewczynę na wycieczkę ) Ja też nie miałbym spadków po tak krótkiej przerwie trzymając dietę, zresztą tak jak napisał Smalec mit się [...]
[...] libido i samopoczucia pewnosći siebie itd. CO DO t3 lepiej małe dawki ja daje 37,5mg w sczycie do synergicznego działania dodaję odrobinę clenu lub chętniej salbutamolu jestem zwolennikiem małych dawek i długich taperów bezpieczniejsze do organizmu tak samo bardzo wolne wchodzenie na T3 w razie najmniejszych objawów zawsze mozna wtedy odstawić.
[...] co do przypraw do kurczaka np takie prymatu sa do drobiu i do tego tez troche papryki slodkiej?? A czy taki zestaw moge jesc w dni aerobowe? a jak bede mial silowy to poprostu na silke bede chodzil kolo 19 i wtedy zjem bez jarzyn jeden posilek a po silce wroce juz na ostatni kolacyjny. Zmieniony przez - Epsilonnh w dniu 2010-11-14 21:48:59
[...] Twój wybór. Co do odwadniania - nie chodzi o mniej cm ale o efekt wizualny, uwidocznienie mięśni. Mając na celu poprawę sylwetki - odwadnianie może być bardzo pomocne bo wtedy najlepiej widać gdzie są braki a gdzie efekt jest ok. Przy odpowiednio niskim poziomie bf można robić odwadnianie i po masie i po redukcji bo jak wcześniej napisałam [...]
Mylisz sie Kolego.Samopoczucie u Ciebie jest super a to dlatego , że na początku podajac testosteron zewnetrzny nalezałoby zsumowac test egzogenny plus ten który wstrzykujesz.Daje to praktycznie podwójna dawka/nie chce mi sie liczyc bo liczby nie sa tu istotne./ Natomiast wraz z upływem casu produkcja własna słabmie.Co za tym idzie ilość [...]
To brzmi jak insulinooporność. Z tego co piszesz, duża część kalorii pochodzi z węglowodanów, a białko to jedynie 20%, co przy aktywnym trybie życia może nie być wystarczające. Wydaje mi się, że dobrze by było zmniejszyć ilość węglowodanów na rzecz białka i tłuszczu, szczególnie jeśli masz w planach redukcję, bo białko jest wtedy bardzo ważne.
powiem szczerze tak ,ze jak jadlem solo również miałem problem ze stawami teraz z tesciem nie odczuwam tfu tfu zadnych dolegliwosci... jem 7tydzien nie dodaje zadnych supli na stawy.. wyszedlem z zaozenia ze jak cos poczuje wtedy bede reagowal (wiem ze to troche nie madre ) zamierzam jesc tylko 8tyg zgodnie z tym co pisali w tym temacie
[...] bialka na kg wagi, 6-7g weglowodanow na 1 kg wagi i 1-1,5 g tluszczu na kg wagi ciaa, rozbic to na 5-6 posilkow i tak jesc non stop-caly czas. Do tego dodac suplementy i wtedy bedziesz widzial czy ci "idzie" czy nie, jak nie to manipulujesz dieta, dodajesz wegli a jak sie tuczysz to obcinasz i taka dieta powinna byc dla ciebie [...]
[...] co im mega pomogło i takich co zawalili dzięki takim poczynania testy/sprawdziany wrzucaj sobie przed treningiem dawki -zaczął bym od 8-12 mg i doszedł do max 32 mg mnie taka dawka już mocno trzyma i jak dawka ci podpasuje do treningu to wrzucaj tylko w dni treningowe i wtedy dasz w dniu sprawdzianu i będziesz wiedział jak organizm zareaguje
[...] treningiem dawki -zaczął bym od 8-12 mg i doszedł do max 32 mg mnie taka dawka już mocno trzyma i jak dawka ci podpasuje do treningu to wrzucaj tylko w dni treningowe i wtedy dasz w dniu sprawdzianu i będziesz wiedział jak organizm zareaguje Dzisiaj pierwszy raz biegałem po jednej tabletce 4mg i szczerze nic nie czułem. Wyczytałem żeby [...]
[...] tak trzeba, ale problem lezy w tym wlasnie ze ciezko sie polapac bo rozni ludzie roznie pisza. Jak juz opracuje jakas to jej sie bede trzymal pare miesiecy. Jesli nie bedzie zadowalajacych efektow, to dopiero wtedy zmienie. Jakie suplementy polecasz? Venom i clen juz bralem (naprzemiennie) Białko z czego w takim razie uzyskiwac? Tunak i drób?
dokladnie czasami ktos mowi ze szuka czegos co nie zapycha szybko sie wchlania a cena nie gra roli wtedy wheyH2O ... ale ja ogolnie stosuje zamienienie wszystkie i smakowo bo na masie czesto mam przestyt i wszystko sie nudzi
[...] Przeczytany artykuł dotyczył ogólnie produkowania podróbek supli i nie wskazywał na konkretnych sprzedawców. Anubis84, no właśnie nie brałem bezpośrednio od hi-teca, bo wtedy na pewno nie miałbym wątpliwości ;) Co do gainera i białka - może ktoś porównać ich wpływ na wzrost masy? Tak jak już pisałem, używałem 9 dni gainera jumbo po którym [...]
Narazie profil mowi sam za siebie nie mysl o zadnym koksie tylko pomyslm o dobrym treningu i diecie masa wtedy przyjdzie. A co do nieszkodliwego koksu to chyba najlesza jest deca-durabolin, ale na to musisz jeszcze poczekac z 3 latka. Pozdrowienia. PAKO TEAM RULEZZZZZZ
Jazdy na wycieczce %-)
